Las bebidas endulzadas artificialmente pueden no ser una opción más saludable después de todo, ya que un nuevo estudio encontró un mayor riesgo de problemas cardíacos.
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Los resultados se derivaron del estudio francés NutriNet-Santé con más de 104.000 participantes y sus registros dietéticos, completado cada seis meses, según un comunicado de prensa . Los hallazgos se publicaron en el Journal of American College of Cardiology.
“En comparación con los no consumidores, tanto los mayores consumidores de bebidas azucaradas como de bebidas endulzadas artificialmente tenían mayores riesgos de sufrir una enfermedad cardiovascular por primera vez, después de tener en cuenta una amplia gama de factores de confusión”, escribieron los autores del estudio.
Estos incidentes fueron graves, incluidos accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Después de descartar los primeros tres años de una década de datos de seguimiento para eliminar los sesgos, los investigadores encontraron que casi 1.400 participantes tuvieron su primer caso de enfermedad cardíaca.
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Kate Patton, que no participó en el estudio y es dietista registrada en el Centro de Nutrición Humana de la Clínica Cleveland, aconseja a los pacientes que opten por agua con infusión de frutas, entre otras opciones, como una alternativa saludable.
«Ya sea que los pacientes prefieran bebidas endulzadas con azúcar o sustitutos del azúcar, siempre les advierto que las utilicen con moderación», escribió Patton en un comunicado enviado por correo electrónico. “Este estudio confirma lo que sabemos de otras investigaciones, que es que las porciones excesivas de bebidas azucaradas o agregadas y bebidas endulzadas con azúcar tienen un impacto negativo en la salud general y pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas.
“Para ayudar a los pacientes a reducir la ingesta de cualquiera de los dos, les recomiendo que prueben el agua aromatizada de formas alternativas: agregar un chorrito de limón / lima / naranja, agua con infusión de frutas (haga una jarra de agua y agregue fruta o pepino), pruebe a base de hierbas tés (la fruta de la pasión es una de las más sabrosas en mi opinión), o aguas de agua mineral «.
El autor principal del estudio dijo que los hallazgos pueden desempeñar un papel en las discusiones regulatorias.
«Nuestro estudio sugiere que las bebidas endulzadas artificialmente pueden no ser un sustituto saludable de las bebidas azucaradas, y estos datos proporcionan argumentos adicionales para impulsar el debate actual sobre impuestos, etiquetado y regulación de bebidas azucaradas y bebidas endulzadas artificialmente», dijo Chazelas.
Los autores del estudio pidieron futuras investigaciones para confirmar la conexión entre las bebidas y las enfermedades cardíacas.
FUENTE:
https://www.foxnews.com/health/artificially-sweet-beverages-heart-issues-study-says
